Aktiviteter
Upplev en annorlunda spavistelse med det lilla extra, hos oss slipper att trängas med andra spa-gäster. Vi tar hand om er personligen under hela vistelsen och vi lovar att ni kommer att känna er härligt bortskämda.
Hatha yoga
Normalt består ett yogapass av olika statiska övningar, stretch-övningar, andningsövningar och meditation. Genom att utöva yoga får du mer energi, en smidigare och mer vältränad kropp. Yoga gör dig mer fokuserad, balanserad och mindre mottaglig för stress. Det bästa med yoga är att den kan utövas av alla, oavsett ålder och fysik. Du övar yogan i din egen takt utan att bli jämförd med någon annan. Du är i fokus! Oftast görs yogan utomhus.
Flera pass yoga ingår i vårt paket "yoga helg"och yoga kan även bokas som en temadag. Ring Eva, +46 708-14 09 75 för mer information.
Istvan som är vår yogalärare är även massör, personlig tränare och har en bakgrund som klassisk dansare. Läs mer om Istvan här
Bad i vedeldad badtunna
Finns det något skönare än att sjunka ner i en vedeldad badtunna? Det är ju så avstressande och rogivande. Man vill liksom aldrig gå upp ur vattnet som håller härliga 39 grader.
Här badar max 5 personer åt gången under lönnarnas gungande grenar och kaminens sprakande ljud.
Badtunnebad ingår i vårt paket "lyxdygn" och kan endast bokas i det paketet.
Bastubad
I vår bastu upplever du tystnad, doften av eteriska oljor, lavendel, apelsin eller någon annan favorit. När du sitter i bastun finns ett stort fönster där du kan kika ut på den vackra ängen.
I bastun finns det plats för 6 personer som kan svettas och njuta tillsammans.
Visste du att bastubad:
- vidgar blodkärlen
- blodtrycket och blodfetterna minskar
- påverkar på immunförsvaret, hormonsystemet och nervsystemet
- att växelvis duscha svalt när man bastar ökar ditt immunförsvar och blodcirkulationen
- minskar antal förkylningar
- kan minska depression, oro, muskelvärk, ångest och huvudvärk
Bastubad ingår i vårt paket "lyxdygn" och kan endast bokas i det paketet.